Как помочь нашим детям бросить курить

🔖 Аллен Карр - автор известного во всем мире бестселлера Легкий способ бросить курить. После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.



В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения Легкого способа применительно к несовершеннолетним курильщикам.


Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.


ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ВЫ УЗНАЕТЕ:

- как открыто и свободно общаться с детьми;

- как понять проблемы и стрессы подростков;

- как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;

- как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;

- как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;

- как научить детей бережному отношению к своему здоровью;

- как бросить курить без заменителей никотина;

- как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.