Современные методики оздоровительного дыхания

📘 Оздоровительное дыхание - это действенный способ избавиться от болезней, укрепить организм и сохранить здоровье на долгие годы. Мы предлагаем вам книгу, в которой собраны под одной обложкой самые популярные на сегодняшний день методики оздоровительного дыхания: парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, метод волевой ликвидации глубокого дыхания К.П.Бутейко, эндогенное дыхание В.Ф.Фролова. Здесь вы найдете рекомендации и советы, которые помогут выбрать методику, подходящую именно вам, и без труда освоить ее. Ведь правильно дышать - это так просто.