Объемно-силовая система тренировок
Поделись книгой!
Автор: Аксенова Л.В.
Издательство: АСТ,Сталкер, 2008
Переплёт: Мягкая обложка, 160 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-17-038838-7
Тираж: 8000
Где найти книгу?
📙 Представлены различные силовые программы для наращи-вания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
Мнения