Крепкое здоровье в любом возрасте
Поделись книгой!
Автор: Александр Степанов
Издательство: Невский проспект, 2003
Переплёт: Мягкая обложка, 160 страниц
Серия: Мой опыт
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-94371-296-8
Тираж: 10000
Где найти книгу?
📘 Автор книги А.А.Степанов - человек, на собственном опыте познавший чудо самооздоровления и в свои 70 лет повернувший время вспять.
Практикуя дыхание по Фролову и аэробику Купера, он не только исцелился от атеросклероза и остеохондроза, но и удивительным образом омолодил свой организм, повысил физическую и интеллектуальную работоспособность.
Проверенные им на опыте техники вместе с тщательно разработанными программами тренировок и тестами он и предлагает читателям для того, чтобы каждый смог вернуть себе бодрость духа и здоровье в любом возрасте.
Практикуя дыхание по Фролову и аэробику Купера, он не только исцелился от атеросклероза и остеохондроза, но и удивительным образом омолодил свой организм, повысил физическую и интеллектуальную работоспособность.
Проверенные им на опыте техники вместе с тщательно разработанными программами тренировок и тестами он и предлагает читателям для того, чтобы каждый смог вернуть себе бодрость духа и здоровье в любом возрасте.
Мнения