Рациональная йога

📕 Книга задумана как самоучитель практической йоги. В ней доступно рассказывается об этой древнейшей системе духовного, нравственного и физического самосовершенствования, а также даются конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. При этом учитываются особенности нашего образа жизни, социально-экономические, а также климатические условия нашей страны.
Для самого широкого круга читателей.