Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Поделись книгой!
Автор: Борис Бах
Издательство: ВКТ,АСТ, 2009
Переплёт: Мягкая обложка, 64 страницы
Серия: 100 знаменитых систем оздоровления
Категория: Психология
ISBN: 978-5-17-062398-3, 978-5-226-01546-5
Тираж: 12000
Где найти книгу?
📓 В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.
Мнения