Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Как приобрести хорошее зрение без очков

📓 Уильям Бейтс - известный американский врач. Он разработал свой немедикаментозный метод улучшения зрения. Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, и отказаться от очков, и научиться снимать усталость.
Маргарет Корбетт также предлагает специальные упражнения для восстановления зрения. С их помощью можно избавиться от таких нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие.
В каждой книге есть теоретическая часть, раздел с упражнениями и самый интересный раздел - это конкретные советы и рекомендации. Например, о том, как надо смотреть телевизор, какие места лучше выбрать в кинотеатре, как правильно читать и писать, как вести себя при вождении автомобиля и многое другое.