Улучшение зрения

📓 Лечебник, ориентированный на широкий круг читателей, охватывает целый спектр тем, посвященных зрению: начиная от работы глаза как оптической системы и заканчивая блюдами, которые рекомендованы людям, страдающим заболеваниями глаз. Читатель узнает, как ухаживать за глазами, чтобы предотвратить ослабление зрения. Найдет простые и эффективные упражнения, помогающие расслаблять усталые глаза во время рабочего дня. Узнает об основных видах заболеваний, первой помощи при травмах и основах пальцевого массажа.