Издательство: ИГ "Весь", 2011
Переводчик: В. Тишкова
Переплёт: Мягкая обложка, 224 страницы
Серия: Медицина намерения. Практика
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-9573-2304-4, 978-1-55643-676-5
Тираж: 1000
📓 В повседневной жизни наверняка каждый испытывал острую боль и прибегал к помощи различных лекарственных препаратов. Но знаете ли вы, что боль можно контролировать своим разумом и что существуют специальные техники для контролирования боли?
Автор этой книги - психолог с тридцатилетним опытом клинической практики - рассказывает о различных стрессовых расстройствах, которые порождает хроническая боль, и о методах их преодоления. Эта книга не только поможет уменьшить или устранить боль, но также способствует изменению образа жизни. Программа Мэгги Филлипс дает вам возможность избавиться от страха перед болью и дарит силы продвигаться от ощущения беспомощности к надежде, жизнерадостности, здоровью и благополучию!
Если вы сами или ваш близкий человек страдает от боли, для вас эта книга станет настольной.