Путь к долгожительству. Записки врача

📖 О чем книга
Михаил Барсуков - талантливый терапевт с огромным стажем работы (а также настоящий долгожитель, ведь ему почти девяносто лет!) делится с читателями своим богатым опытом профилактики и лечения самых разных заболеваний, раскрывает принципы восстановления здоровья, методы самовоздействия с целью укрепления организма. Несомненно, каждый найдет в этой книге что-то полезное для себя! Автор освещает вопросы, связанные с поддержанием и восстановлением работоспособности, борьбой с утомлением, стрессами, бессонницей - всем тем, что так или иначе влияет на наше качество жизни. Ценные рекомендации из врачебной практики, а также испытанные веками народные рецепты и методы психологического самовоздействия на организм (проверенный Михаилом Барсуковым на себе лично) делают книгой универсальной и интересной самому широкому кругу читателей.
Из книги вы узнаете, "как можно прожить до ста лет и более", как "зарядиться" здоровьем, как правильно питаться, закаляться, подерживать биоритмы жизни, как поддерживать в порядке не только свое тело, но и разум.

Почему книгу стоит прочитать
Книга полна оптимизма! Прочитав ее, каждый человек получит мощный стимул заняться своим здоровьем и полезные инструменты для продления своей жизни. Советы автора - простые, но проверенные временем и личным богатым практическим опытом. Им можно доверять!
Знайте: секреты бодрости и здоровья вам уже известны - надо спешить их реализовать!

Для кого эта книга
Если вы ищете простые и действенные способы самостоятельно справиться с различными недугами, желаете продлить свою молодость, если вы хотите прожить сто лет и более - эта книга для вас!
"Путь к долгожительству. Записки врача" - это, действительно, ценные записки о здоровье, которые автор делал на протяжении свой пятидесятилетней практики. Теперь они доступны вам!

Почему решили издать
На протяжении многих лет своей врачебной деятельности автор испытывал, проверял, записывал и собирал наиболее действенные рецепты оздоровления и долголетия. Большая часть этих эффективных методов практически не освещена в массовой печати.
В издательство рукопись поступила в машинописном виде (автор даже не пользовался компьютером при создании своего труда!). С уверенностью можно сказать, что перед читателями - уникальный практический опыт человека с удивительной судьбой - врача, хорошего психолога и настоящего долгожителя.

Информация об авторе
Михаил Александрович Барсуков - кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ для служебного пользования по медицинскому обеспечению воинских частей и соединений. За 50 лет своей врачебной деятельности ему приходилось работать по многим медицинским специальностям. Такая универсальность особенно помогала ему в период работы в закрытых воинских частя...