Ударная техника рукопашного боя

📘 Книга может быть полезна инструкторам и занимающимся в секциях, а также самостоятельно изучающим основы рукопашного боя. Пособие позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя, тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием физических и специальных качеств, необходимых бойцу, а также поможет научиться самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок.