Издательство: Физкультура и спорт, 1985
Переплёт: Мягкая обложка, 176 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
Тираж: 100000
📖 В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных водно-термических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.
Книга адресована массовому читателю.