Обложка книги Как победить стресс, Е. А. Тарасов  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Как победить стресс

Издательство: Айрис-Пресс, 2002
352 страницы
Серия: Дух. Разум. Тело
Категория: Книги
ISBN: 5-8112-0043-9
Тираж: 15000

Где найти книгу?

🔖 Книга известного психотерапевта и писателя Е.А.Тарасова в доступной форме знакомит читателей с сущностью и причинами возникновения таких, к сожалению, распространенных ныне болезненных состояний как неврозы, стрессы, депрессии; рассказывает об опасности болезней, возникающих в результате стрессов; и самое главное - дает конкретные рекомендации по преодолению подобных состояний.

Эта книга, по сути дела, - учебник самозащиты и самопомощи в трудных жизненных ситуациях.
Мнения