Издательство: Питер, 2012
Переплёт: Твердый переплет, 96 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-459-00361-1
Тираж: 3000
Цветные иллюстрации
📓 Кто не мечтает "остановить время" и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом. Выполнение этих простых и действенных рекомендаций не потребует от вас больше 10 минут в день! Выбирайте то, что вам подходит, и вы гарантированно продлите свою молодость.