24 часа с точечным массажем

📒 Данная книга - результат многолетних, начиная с 1973 г., публичных лекций, бесед, выступлений во многих городах страны, при больницах, санаториях, домах отдыха, дворцах культуры и клубах. Основой для содержания книги явились наиболее часто встречающиеся вопросы, предложения слушателей.
Почему же такое название книги - 24 часа с точечным массажем? Утренняя бессонница, позднее вечернее и ночное недосыпание часто ведут к самому вроде простому применению разнообразных медикаментозных (к сожалению, небезопасных для здоровья) препаратов. Чрезмерные физические и психические нагрузки, нерациональное питание, недостаток движения, да и неправильно дозированная нагрузка с переутомлением, перенапряжением, раздражение от шума города, наряду с заболеванием в поясничной области, шее, локтевом суставе, даже зуба, локальной боли на вашем теле - все вызывает защитную реакцию с вопросом: как снять боль, как срочно помочь себе?
Последовательная форма изложения материала позволяет познакомиться с техникой и методикой вариантов точечных воздействий. Даны способы самодиагностирования и выявления различных предпатологических состояний, рекомендовано сочетание точечного массажа на различных участках своего тела с учетом временных факторов.

Книга предназначена как для специалистов по массажу и лечебной физкультуре, так и для всех интересующихся оздоровлением и предупреждением заболеваний с помощью методик рефлекторной терапии.