Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя

📙 Аннотация
Эта книга - инструкция по откровенному изучению более близкого нам явления, чем даже то, что мы называем "своим "Я"". Это нечто, что обнаруживает себя в непосредственном переживании и что невозможно описать словами. И это называется Самостью.
Автор обращается ко всем, кто хочет освободиться от внутренних преград на пути к полноценной радостной жизни, кто хочет управлять своей судьбой, а также тех, кто интересуется истинной природой непосредственного переживания своего Бытия. Есть много видов помощи самому себе, способных облегчить наше жалкое состояние, когда мы пытаемся изменить свои мысли и чувства и улучшить внешние обстоятельства, которые, как нам кажется, и чинят все препятствия. Однако ничего не надо менять, чтобы познать совершенный покой и счастье, - к такому открытию приглашает вас эта книга. Удивительнейшим образом непосредственное переживание раскрывает каждое мгновение как оно есть, реализацию, цельность и единство со всей жизнью.

О чем книга
Автор предлагает с помощью простых и действенных методик заглянуть внутрь себя и разобраться, что же стоит на пути счастья и гармонии с миром. Внутри каждого человека есть то, что называется "Самостью" (самая глубокая часть "Я", сердцевина сознания). Штюбен учит читателей обращаться к Самости, которая может выступать самым верным и мудрым советчиком, помогающим обрести довольство жизнью и избавиться от недовольства собой. Это замечательная книга по самопсихологии направлена на то, чтобы полюбить себя и тем самым обрести свободу личности, уверенность в своих силах и предназначении.

Почему книгу стоит прочитать
Чтение книги поднимает настроение, повышает самооценку, автор помогает разобраться в себе и своей жизни.

Для кого эта книга
Издание заинтересует читателей, стремящихся к самопознанию и саморазвитию, ищущих ответы на вопрос: кто же я на самом деле? Чем и как я могу помочь самому себе? Издание полезно для работы психологов.

Почему решили издать
Книга содержит подробную информацию на такие актуальные темы как психология личности, управление эмоциями, реализация ожиданий. Издание снабжено замечательными иллюстрациями, закрепляющими прочтенный материал и поднимающими настроение.

Информация об авторе
Клаус Штюбен - доктор естественных наук (звание получено в 1959 году), женат, после окончания изучения фармакологии несколько лет работал фармацевтом. Сегодня он работает натуротерапевтом и психотерапевтом, оказывает поддержку в подготовке к непосредственному переживанию "свободы" и "благодати" индивидуальных клиентов и групп.
Автор также является основателем и преподавателем школы терапевтической коммуникации "Внутренняя Ши". Он разработал специальные тренинги для менеджеров и лиц, занятых руководящей деятельностью.

Ключевые понятия
"Я", Самость, личность, психология, душа, эмоции, со...