Физическое совершенствование

📗 В брошюре рассказывается о благотворном влиянии на организм человека регулярных занятий физкультурой и тренировки по различным видам спорта, входящим в комплекс ГТО IV ступени.
Подробно излагаются сведения о том, как правильно подготовить себя к сдаче норм ГТО. о личной гигиене физкультурника, врачебном контроле и самоконтроле.

Издание рассчитано на широкий круг читателей.