Комнатная гимнастика

📓 Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции.
Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.

Для широкого круга читателей.