Прочитано

1. Оранжевый - хит сезона. Как я провела год в женской тюрьме Пайпер Керман

Пайпер Керман живет спокойной размеренной жизнью – готовится к свадьбе с любимым, встречается с друзьями по выходным, проводит праздники с семьей. Но жизнь Пайпер рушится, когда к ней заявляются федералы с повесткой в суд. Пайпер приговаривают к 15 месяцам тюрьмы за преступление десятилетней давности – перевозку наркотиков и отмывание денег. Жених остается ждать Пайпер на воле, а в тюрьме она встречает бывшую любовницу, которая и сдала Пайпер ФБР.

2. Двери восприятия. Рай и ад Олдос Хаксли

Самые неоднозначные и популярные произведения знаменитого Олдоса Хаксли. Работы, ставшие своеобразным интеллектуальным манифестом для поклонников психоделической культуры бурных шестидесятых. Ими восхищались Карлос Кастанеда и Тимоти Лири, Кен Кизи и Джим Моррисон. Они повлияли на умы сотен тысяч "сердитых молодых людей", искавших новый смысл бытия. Их смысл и суть — поиски идеальных путей расширения сознания.

3. Привет, меня зовут Лон. Я вам нравлюсь? Реальная история девушки из Таиланда Д. Мансанарес, Д. Кент

– Привет, меня зовут Лон. Я вам нравлюсь?

С 14 лет я использовала эту фразу как приветствие при знакомстве с секс-туристами в одной из главных секс-столиц мира - Бангкоке, в Таиланде. Я хочу рассказать вам свою историю...

- Почему тайские матери сами посылают старших дочерей в столицу?
- Как построен секс-бизнес в Тае?
- Почему я сбежала от мужа-европейца и предпочла ему панель?

ОТЗЫВ

"Наконец-то у тысяч безмолвных и бесправных тайских девушек появился голос. Это больно читать, но нельзя не знать".

Вероника Далецкая, главный редактор клуба "Моя Планета"

4. Клуб бездомных мечтателей Лиз Мюррей

Это мемуары девочки, которая родилась и выросла в семье наркоманов, жила на улице. Она прогуливала уроки, потому что в школе над ней все смеялись, она ходила вечно голодная и в грязной одежде. После смерти мамы (которая умерла от СПИДа) Лиз решила изменить свою жизнь - взялась за ум, закончила школу и поступила в Гарвард. История, похожая на "Замок из стекла", но более шокирующая.

"Мы и вы - не одно и то же. Вам принадлежат центральные улицы, нам - темные закоулки. Ваше время - день, наше - ночь. У вас есть будущее. Мы живем только "сейчас". Вы нас презираете. Мы вас ненавидим. Вы можете попасть в наш мир. Мы в ваш - никогда. Почти никогда".
ЛИЗ МЮРРЕЙ родилась в одном из бедных районов Нью-Йорка в семье наркомана и проститутки. Несколько лет жила на улице. Сегодня - один из самых востребованных ораторов. Выступала на одной сцене со Стивеном Кови, Михаилом Горбачевым, Тони Блэром и далай-лама. Историю ее жизни Ронда Берн включила в свой легендарный проект "Герой".

5. Вредные родители Сьюзан Форвард, Крейг Бак

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга, написанная в соавторстве с Крейгом Баком, помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими "убийцами" самооценки и уверенности в себе. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное, идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир - мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренн...

6. Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Адлер Алина

• Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
• Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
• Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
  
  Я замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое «украшение» каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение «я в порядке» стало бы для него естественным.
  
  Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть…
  
  О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне «не хватает мышц» для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего «потому что я так сказала!..»
  
  Работать над внутриличностными изменениями вы сможете только в альянсе с желанием и осознанием необходимости двигаться к себе. И прийти к этому пониманию вы можете ТОЛЬКО САМИ. С подсказкой близкого, рано или поздно, движимый пятилетним дискомфортом или минутным импульсом, но дверь моего кабинета вы открываете САМИ. И остаетесь в кресле напротив ровно столько времени, сколько решили взять себе САМИ.
  
  Отзывы экспертов
  
  Если вы когда-либо задавались вопросом, почему люди обращаются к психологу, то эта книга для вас. Если вы начинаете свою работу в помогающей профессии, то вы отыщете здесь много полезного для себя «из первых рук». Если вы любознательны и хотите понять, как устроено то, что обычно скрыто, то сможете найти ответы на свои вопросы. Книга Алины Адлер дает нам редкую возможность заглянуть в кабинет психолога и увидеть специалиста за работой. Мы узнаём себя в героях различных ситуаций из жизни. Мы оказываемся свидетелями размышлений психолога. Мы видим, что замечает психолог в том, что кажется нам обыденным, и что он может сделать, чтобы помочь человеку, испытывающему затруднения.
  
  Написанная доступно, но без лишних упрощений, эта книга не оставит читателя равнодушным, заставляя сопереживать героям и даруя радость открытий.
  
  Сергей Кондуров, врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, член и супервизор регистра EAGT, директор Интегративного института Гештальт тренинга (СПБ)
  
  Об авторе
  
  Алина Адлер — практикующий психолог с 15-летним опытом работы, консультант, немедицинский психотерапевт. Окончила ЛНУ им. Ивана Франко по специальности «Психология» и Московский Гештальт институт по специальности «Психотерапия в гештальт-подходе». Работает в формате индивидуальных, семейных и групповых консультаций, краткосрочной и длительной психотерапии в гештальт-подходе.

7. Все лгут. Поисковики, Big Data и Интернет знают о вас все Cет Cтивенс-Давидовиц

Как часто мы на самом деле занимаемся сексом? Почему, вопреки общественному мнению, на президентских выборах США победил Трамп? Что мы в действительности думаем о людях другой расы? Социологические исследования и опросы, как оказалось, не в состоянии ответить правдиво на эти и многие другие важные вопросы. Поэтому автор, специалист Google по Data Science, обратил свой взгляд на данные, которые не могут врать, а именно Big Data, а также всю ту информацию, которую может предоставить Интернет. Получились не просто интересные, а сногсшибательные результаты, раскрывающие всю правду о современном обществе.

8. The History of Tom Jones. A Foundling. by Henry Fielding, Esq; in Four Volumes. Henry Fielding

This work has been selected by scholars as being culturally important and is part of the knowledge base of civilization as we know it.This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work.Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. To ensure a quality reading experience, this work has been proofread and republished using a format that seamlessly blends the original graphical elements with text in an easy-to-read typeface.We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

9. Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу Тесс Холлидей

Об авторе

Тесс Холлидей – самая большая и, пожалуй, самая скандальная «plus size» модель в модной индустрии. Пройдя нелегкий путь от забитой девочки-подростка до всемирно известной активистки бодипозитива, сегодня Тесс – пример для подражания девушек по всему миру и популярный блогер-миллионник.


О книге

"Мой бодипозитив" - первая книга Тесс Холлидей, вобравшая в себя историю ее жизни, взросления и становления как личности, а также жизненные советы от самой Тесс, которые можно начать применять уже сейчас.


Советы от Тесс Холлидей

• Окружите себя вдохновляющими символами и кумирами. Если вам так же повезло с объёмами тела, как мне, то можно использовать его как огромный, жирный холст.
• Каждый заслуживает партнёра, который будет смотреть на него так, как я смотрю на головку сыра Бри.
• Получайте от жизни удовольствие и будьте счастливы. Это самый лучший способ поставить ваших недоброжелателей на место; это приводит их в ярость.
• Когда люди уставились на вас, не опускайте голову – знайте: в этот самый момент вы меняете то, как люди воспринимают красоту.

10. Тигр стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Тигр стрелка Шарпа" герой участвует в осаде Серингапатама. Цитадели, в которой обосновался султан Типу по прозвищу Тигр Майсура, противостоящий британцам. Много испытаний выпадет на долю стрелка Шарпа, посланного под видом дезертира с разведывательной миссией во вражеский лагерь. Успех позволит ему получить повышение в чине. Неудача же приведет Шарпа в лапы беспощадных палачей султана, которые бросят его на съедение тиграм-людоедам. Романы Б.Корнуэлла о стрелке Шарпе стали бестселлерами по обе стороны Атлантики.

11. Триумф стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Триумф стрелка Шарпа" герою придется столкнуться с чудовищным предательством в рядах английских войск, сражающихся в Индии, и принять участие в битве при Ассайе против неприятеля, имеющего огромный численный перевес. Но триумф Шарпа будет несомненным, ведь его ведет в бой Артур Уэсли герцог Веллингон, будущий победитель Наполеона при Ватерлоо. Переводчик: С. Самуйлова.

12. Крепость стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Крепость стрелка Шарпа" героя предательски заманят в ловушку и продадут индейцам, которые готовят ему страшную смерть. Чудом избежав гибели, Ричард Шарп не только примет участие в штурме Гавилгура, неприступной крепости в горах, но и сумеет отомстить своим смертельным врагам. Романы Б. Корнуэлла о стрелке Шарпе стали бестселлерами по обе стороны Атлантики.

13. Capt. Nemo - 20,000 Leagues Under the Sea & the Mysterious Island Jules Verne

Capt. Nemo is comprised of two Jules Verne books which feature this idealistic and ingenious captain. 20,000 Leagues Under the Sea is a classic science fiction telling the story of Captain Nemo and his submarine Nautilus as seen from the perspective of Professor Pierre Aronnax.The Mysterious Island is a sequel to Verne's famous Twenty Thousand Leagues Under the Sea and In Search of the Castaways. The story tells the adventures of five Americans on an uncharted island in the South Pacific.

14. Трафальгар стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Трафальгар стрелка Шарпа" герой после кровопролитных битв в Индии возвращается на родину. Но французский линкор берет на абордаж корабль, на котором плывет Шарп. И это лишь начало приключений героя. Ему еще предстоят освобождение из плена, поединок с французским шпионом, настоящая любовь и участие в одном из самых жестоких морских сражений в европейской истории, в котором адмирал Нельсон - и Ричард Шарп - сокрушили объединенную франко-испанскую эскадру у мыса Трафальгар. Романы Б. Корнуэлла о стрелке Шарпе стали бестселлерами по обе стороны Атлантики. Переводчик: М. Клеветенко.

15. Вечерний чай при свечах и картах Таро Савченко Сергей Валентинович

Книга предназначена для тех, кому интересны карты Таро. Вы найдете разделы, посвященные характеристике каждой из 78 карт, изучите их соответствия и овладеете техниками раскладов. У каждой карты есть несколько значений и порой очень трудно из всего многообразия символов карт выбрать правильный ответ на конкретно поставленный вопрос, поэтому в книге в доступной форме прописаны значения каждой карты и собраны в удобные таблицы, которые всегда будут у вас под рукой в нужный момент.

16. Добыча стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Добыча стрелка Шарпа" герой по заданию министерства иностранных дел отправляется с секретной миссией в Копенгаген. Наполеон планирует вторжение в нейтральную Данию. Он хочет захватить ее мощный флот. Императору жизненно необходимо компенсировать собственные потери в битве при Трафальгаре. Задача Шарпа - сорвать планы французов.

17. Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова

О чём книга
Принять и полюбить себя "как есть" - для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием - ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Об авторе
Екатерина Сигитова - психотерапевт, доктор наук, мама и автор множества популярных статей о воспитании детей, о психологических явлениях и процессах, о принятии себя, о людях с особыми потребностями. В 2004 г. окончила лечебный факультет КГМУ в г. Казани, несколько лет работала психиатром, после чего прошла обучение психотерапии и открыла свою частную практику. Последние несколько лет живёт в Праге, где в 2017 г. защитила докторскую диссертацию по психологии (Карлов университет). Ее статьи на ресурсах Cosmopolitan, Wonderzine о собственном пути к принятию себя широко разошлись по интернету и нашли тёплый отклик у читателей. Сейчас Екатерина проводит семинары и консультации, ведёт образовательный YouTube-канал и популярный блог в "Живом Журнале", в котором пишет о психологических проблемах простым языком.


Отзывы
Я чрезвычайно уважаю людей, которые не просто проходят свой сложный путь, но готовы делиться накопленными впечатлениями и опытом. И ужасно не люблю людей, которые стараются мне помочь, даже если я этого не прошу. Поэтому я заранее жму руку человеку, который держит эту книгу в руках и не выпустит, пока не дочитает до конца. Огромная душевная щедрость, спокойная интонация и масса понятных упражнений помогут каждому разобраться в себе неторопливо и качественно. Было бы желание.
Татьяна Лазарева, телеведущая, мать троих детей и автор YouTube-канала для родителей "Лазарева"

Бывший автор Cosmopolitan (хотя в Cosmo "бывших" не бывает) написала очень практичную книгу о том, чего всем нам не хватает особенно сильно. Не только о самооценке, чувстве собственного достоинства, бесстрашии и свободе мышления. Триста страниц о принятии себя, а значит, о большой любви и о невероятных изменениях, которые эта любовь приносит в нашу жизнь!
Ксения Аносова, старший редактор Cosmopolitan Russia

Себя любимого мы ценим чаще на словах. В реальности у каждого есть трудности с принятием своего характера и/или тела, своих слабостей, поступков, ограничений. В этой замечательной книге вы найдёте внятный разбор причин и следствий отторжения. И не только. Екатерина рассказывает о трудном личном опыте (ей мног...

18. В Стране Вечных Каникул. Саша и Шура Анатолий Алексин

Кто не мечтал, чтобы каникулы никогда не кончались? Чтобы вместо расписания уроков было расписание развлечений, а вместо школы можно было ходить в цирк или кино? В весёлых и трогательных повестях Анатолия Алексина это возможно! Его герои, обычные ребята, попадают в увлекательные приключения, которые учат их дружить и нести ответственность.

19. Байки из Гоа. Исповедь повзрослевшего дауншифтера Станович Игорь

В книгу вошли главы из уже опубликованного в 2009 году романа «Гоанские хроники: Исповедь дауншифтера», а также не известные читателю из второй части, являющейся продолжением и не издававшейся. Книга доработана и адаптирована к современным реалиям изменившегося мира.

20. Закон высоких девушек Макгрегор Джоанн

До чего же непросто быть высокой девушкой. Кому, как не Пейтон, знать об этом. Обувь без каблуков, одежда из мужского отдела, обидные прозвища - это еще полбеды. В любви Пейтон совершенно не везет, и все из-за роста - почти два метра. Как привлечь внимание симпатичного парня, такого же верзилы, как она? Жаль, что нет особого закона, который запрещает всем рослым ребятам встречаться с невысокими девчонками. Чтобы помочь отчаявшейся Пейтон, друзья предлагают ей кругленькую сумму, если она найдет того, кто проведет с ней пять свиданий и пригласит на выпускной. Наконец-то познакомиться с парнем и получить деньги на учебу в колледже - ради этого стоит рискнуть. Но все планы рушатся, когда в школе появляется новенький.

21. Ружья стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Ружья стрелка Шарпа" отряд героя будет окружен французскими войсками, одерживающими одну за другой победы на Иберийском полуострове. Избежать позорного плена Шарпу помогут испанские кавалеристы. Но за все надо платить, и Шарпу придется принять участие в самоубийственной попытке освободить священный для испанцев город Сантьяго де Компостела. Романы Б.Корнуэлла о стрелке Шарпе стали бестселлерами по обе стороны Атлантики. Некоторым преступникам определенно везет.

22. Война стрелка Шарпа Корнуэлл Бернард

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из солдат, строителей империи, человеком, участвовавшим во всех войнах, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп. В романе "Война стрелка Шарпа" войска Наполеона пытаются взять под свой контроль весь Иберийский полуостров. Французы быстро продвигаются по территории Португалии, и никто не знает, вступит ли небольшой британский контингент в сражение с врагом или англичан ждет приказ о возвращении на родину. Но у Шарпа своя война. Он получает задание разыскать Кейт Сэ-видж - дочь богатого английского негоцианта. Шарп выполняет поручение и находит Кейт. Но ситуация осложняется тем, что Шарп оказывается вовлечен в сомнительные интриги загадочного англичанина, подполковника Кристофера, у которого есть свое представление о том, как изгнать неприятеля из Португалии. Романы Б. Корнуэлла о стрелке Шарпе стали бестселлерами по обе стороны Атлантики.